„Von Stress zu Stärke“ – Theorie und Praxis zum Thema Resilienz in der Grundbildung

Im Workshop bilden die Auseinandersetzung mit Grundlagen und Begriffen sowie das Kennenlernen und Ausprobieren unterschiedlicher Möglichkeiten und Methoden für das Einüben von Resilienzen eine vielfältige Einheit. Um zur Unterstützung und Erleichterung in Lern- und Arbeitssituation beizutragen, sollen Kursleitende Möglichkeiten für ein ressourcenschonendes Einbinden von Theorie, Methoden und Ideen in ihren Arbeitsalltag erfahren und so ein neues Upgrade für sich selbst und ihr professionelles Handeln erleben.

Datum: 29.04.2026, 09:30 Uhr bis 30.04.2026, 15:00 Uhr

Diese Veranstaltung besteht aus zwei Teilen:

29.04.2026: 09:30 – 17:00 Uhr
30.05.2026: 09:30 – 15:00 Uhr

Das Thema Basisbildungsbedarf bei Erwachsenen ist konfrontiert mit Tabuisierung und Stigmatisierung. Stress und Scham prägen häufig den Alltag betroffener Personen. Resilienz als innere Stabilität und psychische Abwehrkraft stärkt ein Individuum und auch Gruppen im Umgang mit inneren und äußeren Stressoren. Das Einüben resilienter Grundhaltung (allgemein und subjektiv) soll zur zufriedenstellenden Bewältigung in schwierigen Situationen befähigen und so die positive Gestaltung des Bildungsprozesses unterstützen.

Wo?

Evangelisches Augustinerkloster Erfurt
Augustinerstraße 10
99084 Erfurt

Weitere Informationen

Weitere Informationen zur Veranstaltung und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf der Veranstaltungswebsite.

Veranstalter

Thüringer Volkshochschulverband e.V.